靠牆,天上火六局

牆壁幫忙瘦小腹，肌力差也做得到!4招「靠牆運動」練出漂亮馬甲線

牆壁運動2：站立斜靠牆，刺激腹肌，鍛鍊體幹、腹部、背部. 該動作雖看似僅靠著牆，卻能充分刺激腹肌，如同棒式靠牆般，體幹不要放鬆，呈現一直線，就有消除腹部贅肉的功效。. 若能進一步抬起腳尖，能更容易地刺激下腹，邊看電視邊鍛鍊也OK。. 【站立斜 ...

慈悲（漢語詞語）

（漢語詞語）慈悲，拼音是：cí bēi。佛教用語。慈指給予眾生安樂；悲指拔除眾生的痛苦。後俗訛為慈愛、悲憫的同義詞。 [2] 為慈與悲二者的合稱，在佛教中為基本教義之一，也是四無量心的基礎。大乘佛教中，佛、菩薩以追求慈悲及智慧為最高目標。慈悲，慈是指帶給他人利益與幸福；慈悲的悲是指掃除他人心中的不利益與悲傷。慈愛眾生並給與快樂（與樂），稱為慈；同感其苦，憐憫眾生，並拔除其苦（拔苦），稱為悲；二者合稱為慈悲。亦謂給諸有情快樂與快樂之因，並將彼等從苦難與苦難之因中拔救出來。 [1] 中文名慈悲拼音 cí bēi 梵語 karun!a 類型宗教名詞注音ㄘㄧˊ ㄅㄟ反義詞殘酷,殘忍釋義給眾生快樂，將眾生從苦難中拔救出來目錄 1 基本解釋

【五行色彩】掌握色彩五行概念

色彩與五行是息息相關，木、火、土、金、水，對應了顏色。 1、，想學會五行色彩運用，需要明白五行相生、剋關係。 2、LOGO字標色彩為"我"，背景色為"他"，生"我"者、和"我"者、"我"克者吉；泄"我"者、克"我"者。顏色風水中是一環，因為萬物本來色彩斑斕，人生色彩，家居是五顏六色。想要利用顏色來調整風水磁場，要瞭解每個顏色背後含義；五行屬性，所代表顏色，所產生能量影響大大的。房屋室內設計色系隨屋主個人喜好，藉由五行相生相剋原理，讓居家達到陰陽，為家人帶來，人際關係，財運……。例如居家環境中常有很多收納空間，很多人喜歡買木櫃來放一些擺飾。五行「木生火」原理，紅木櫃裏面適合擺放色、綠色飾品，有加分作用，可以提升運勢。大家下午，我是劉心蓮。

生活美學~我愛大樹

1.超級比一比:學生口述心中的樹以及真正的樹 2.和樹一起玩:親近大樹，引導學生在樹下玩遊戲 3.大樹與我從繪本~菲菲生氣了，探討大樹的功能 4.好美樹抱抱好美樹，結合繪本神奇魔樹

臺灣舊地名列表

(2014年11月16日) 頁面內容應保持摘要格式，不重要的細節應移除；若有重要細節需要撰寫，應考慮分割出新頁面。可在討論頁中討論哪些屬於重要細節可拆分，哪些屬於不重要細節該移除。臺灣舊地名係指臺灣自開發史以來出現地名至今變革皆收納，並附錄福建金馬地區地名，但不含無從考證或不存在之地名。通常舊地名泛指台灣先人原初使用地名，隨著時空轉移與行政調整後，其中又以日治時期以及戰後國民政府進行「地名雅化」政策影響甚大，因此行政調整後的多數地區捨棄舊地名而改用新地名，形成現今臺灣大眾常用之地名，故本列表將地名變化史與行政調整變革做為完整歸納，使舊地名明確指出現今所在位置。基隆市臺北市新北市桃園市新竹縣苗栗縣臺中市彰化縣南投縣雲林縣嘉義縣臺南市高雄市

耳朵长痣的位置图解耳朵长痣的位置图解有福气

3、光泽暗淡：耳朵虽然也是皮肤，但其实皮肤也是能够反映出一定的光泽的，比如面色红润的人身体健康就非常好，同理，耳朵光泽鲜亮的人也是福运深厚的，不过如果耳朵没有了光泽，很多可能是因为身体上出了某些问题。【耳朵长痣的位置图解有福气】 1、耳朵有痣有福气俗话说"男左女右"，在痣相学中，痣长在左耳和右耳上蕴含的命理信息也是不同的。左耳朵有痣，擅长文科学*，在爱情方面偏于幻想与感情的提升;右耳朵有痣，擅长学习理科，在爱情方面偏于理智与温馨情感。耳朵上边有痣，做事积极并且有一定的机遇。

情人節禮物送什麼好？別送鞋!專家揭送禮11大禁忌：小心感情留不住

民俗專家楊登嵙提醒，情人節送禮有11大禁忌，有些東西不吉利! 1.忌送鐘「送鐘」與「送終」同音，在華人傳統觀念中是不吉利。「送鐘」原本用意是珍惜時間，準時，守時，但寧可贈送手錶，亦避免送鐘。如果收禮一方希望收到時鐘作為禮物，送禮人可以要求對方付一個低廉的價錢1元或5元，買走這份禮物，藉此避開「送鐘」的忌諱。 2.忌送傘「送傘」與「送散」同音，感情交往散掉了。忌送傘不是指下雨天你不能送一把傘去解救對方，而是說，不可以在情人節把傘當成禮物贈送對方。 3.忌送扇「送扇」與「送散」同音，感情交往散掉了。破解方法：將扇輕放地上，然後撿起來，重拾往日感情。看更多：情人節這樣吃不怕胖! 營養師授7飲食攻略巧克力、牛排選「這款」更健康 4.忌送剪刀如同暗示對方一刀兩斷，感情交往不再。

衝動買了就後悔!4件家具根本不實用還會影響健康懶骨頭沙發根本不舒服、珪藻土地墊其實超髒

一、懶骨頭沙發曾經流行一時的懶骨頭沙發，通常會是一個不織布、帆布、絨布、人造皮的各種材質，用一個大大的袋子裝滿泡沫顆粒的填充物。懶骨頭沙發的體積有大有小，放在家裡雖然不占空間，且移動性方便。但坐在懶骨頭裡面，彷彿真的會陷入一種雲朵的感覺，舒適感極佳，但這樣的沙發也不適合久坐，完全沒有支撐性可言。懶骨頭沙發，看起來很棒，但其實不適合久坐。圖／摘自pexels...